Té de Guayaba con Canela: Una Infusión Poderosa para Tu Salud

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Té de Guayaba con Canela: Una Infusión Poderosa para Tu Salud

Los beneficios para la salud de las hojas de guayaba han sido utilizados por las personas para tratar problemas de digestión, como la diarrea y la candidiasis. Las hojas de guayaba contienen muchos componentes bioactivos potenciales como saponina, taninos, flavonoides, eugenol y tritenoides.

Brinda propiedades antioxidantes: Las hojas de guayaba son ricas en antioxidantes, como la vitamina C y flavonoides, que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo. Esto contribuye a reducir el estrés oxidativo, que está relacionado con el envejecimiento y diversas enfermedades crónicas.

MODO EE PREPARACION

1- para esta mezcla utilizar dos tallos de canela.

2-también vamos a cortar en rodajas una guayaba pequeña bien madura.

3- agregaremos un Limón cortado en trozos

4-  llevaremos todos los ingredientes una cacerola y añadiremos medio litro de agua, dejaremos hervir por unos 15 minutos aproximadamente.

5- Luego serviremos en una taza amaremos una vez al día por 12 días consecutivos

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