La mayoría de la gente no sabe lo importante que es esta planta: Verdolaga
1. Encontrar verdolaga:
Ubique la verdolaga en áreas libres de pesticidas, que a menudo se encuentran en lugares inesperados como grietas en las aceras.
2. Preparación de verdolaga:
Elija hojas y tallos pequeños y tiernos, evitando los tallos más grandes y duros.
Opte por trozos del tamaño de un bocado para facilitar su consumo.
3. Cómo utilizar Verdolaga:
Agréguelo a ensaladas, mézclelo con otros platos, decórelo con varios aderezos o espolvoréelo como guarnición.
4. Jugo de verdolaga:
Coseche hojas y tallos frescos de verdolaga.
Enjuáguelos bien y luego licúelos con un extractor de jugo.
Disfrute del nutritivo jugo de verdolaga como bebida refrescante.